Tao Yoga & Wirbelsäulen-Qigong
Mit Gesundheitsübungen aus China - Qigong & Tao Yin Yoga (japanisch: Do In) im Stehen, Sitzen und Liegen dehnen und kräftigen wir die Rückenmuskulatur und bringen die Wirbelsäule in eine größere Flexibilität. Alle Übungen werden behutsam praktiziert und sind somit auch für Menschen mit Schmerzen geeignet. Eine freiere und beweglichere Wirbelsäule fördert die Lebensfreude und das innere Gleichgewicht.
Bitte halten Sie bei starken Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen und nach Operationen Rücksprache mit der Kursleiterin.
Bitte bringen Sie eine Yoga- oder Isomatte, dicke Socken, bequeme Kleidung und reichlich Wasser zum Trinken mit.
Datum: Freitag, 12. April 2024, 18.00 – 21.00 Uhr
Ort: VHS-Studienhaus Untereschbach Raum 7
Kosten: 24 €
Anmeldung:
VHS Overath/Rösrath
Weitere Infos:
Bahiyya C. Wöhrle
Tel. 02206/912899 oder naturheilpraxis-am-kirschbaum@online.de
VHS- Studienhaus Untereschbach
Aus rechtlichen Gründen möchte ich Ihnen mitteilen, dass die Bewegungs- und Entspannungstherapie mit Tao Yoga, Qigong, Tao Yin Yoga (japanisch: Do In) und Meditation zur Zeit noch nicht von der allgemeinen Schulmedizin anerkannt wird. Weitere Infos hierzu finden Sie hier.